ေစလို၇ာေစပါ ဇာတ္ဆ၇ာ

ေစလိုရာေစပါ
ဇာတ္ဆ၇ာ....။
ေနွာင္ဖြဲ ့မွဳမ်ား ၊ မဆီးတားဘဲ
အားေကာင္းေမာင္းသန္၊ ေလကိုဆန္လို ့
ေအာင္လံဆြတ္ခူးၿပခ်င္တယ္။
တင္းက်ပ္မွဳမ်ား ၊ ရံမထားဘဲ
နိုးၾကားထက္သန္ ၊ေ၇ကုိဆန္လို ့
အိမ္မက္ေတြကို ဖန္တီး ၿပခ်င္တယ္။
ၿခေသၤ့ဟူၿငား ၊ၿမိဳင္ယံၾကားမွာ
ေလ်ာက္သြားတစ္ကိုယ္တည္း ၊ေဖာ္မမွီးလည္း
ခရီးဖင္ ့ေထာက္
ရြံေၾကာက္မဲ ့ကင္း ၊ ရဲရင္ ့အၿမဲ။

သိမွတ္ဖြယ္ စကားလံုး ၁၀ လံုး

 1..တကုိယ္ေကာင္းဆန္တဲ့ ပထမဆံုး စကားလံုးက " ငါ " ဆိုတာပါ။ ေရွာင္ၾကဥ္ပါ။

2..ေက်နပ္စရာေကာင္းတဲ့ ၂ ခုေျမာက္ စကားလံုးက "ငါတုိ့" ဆိုတာပါ။ အသံုးျပဳပါ။

3..အဆိပ္အျပင္းဆံုး ၃ ခုေျမာက္ စကားလံုးက "မာနတရား"ပါ။ သတ္ပစ္ပါ။

4..လူေတြ အသံုးအမ်ားဆံုး ၄ ခုေျမာက္စကားလံုးက "အခ်စ္"ပါ။ တန္ဖိုးထားပါ။

5..ေက်နပ္စရာ အေကာင္းဆံုး ၅ ခုေျမာက္ စကားလံုးက "အျပံဳး"ပါ။ထိန္းသိမ္းပါ။

6..အျမန္ဆံုး ပ့်ံႏွ့ံကူးစက္ႏုိင္တဲ့ ၆ ခုေျမာက္ စကားလံုးက "ေကာလဟာလ"ပါ။ လ်စ္လ်ဴရွုပါ။

7..အခက္ခဲဆံုး ၇ ခုေျမာက္ စကားလံုးက "ေအာင္ျမင္မွဳ"ပါ။ ဆြတ္ခူးပါ။

8..အႏၱရာယ္ အရွိဆုံး ၈ ခုေျမာက္စကားလံုးက "မနာလိုျခင္း"ပါ။ ေ၀းေ၀းေနပါ။

9..အစြမ္းထက္ဆုံး ၉ ခုေျမာက္ စကားလံုးက "အသိဥာဏ္ဗဟုသုတ"ပါ။ ရယူပါ။

                                                     10..မရွိမျဖစ္ အေရးၾကီးဆံုး ၁၀ ခုေျမာက္ စကားလံုးက "ယံုၾကည္မွု"ပါ။ ျမတ္ႏုိးပါ။

အဆိပ္ ဆိုတာ ဘာလဲ???

အဆိပ္ ဆိုတာ ဘာလဲ???
*လြန္ကဲတာ မွန္သမ်ွ အဆိပ္ပါပဲ
………အထိုင္ လြန္ကဲ တယ္ 
ဒါလည္း အဆိပ္ပဲ
………အအိပ္ လြန္ကဲတယ္
ဒါလည္း အဆိပ္ပါပဲ
………အေသာက္ လြန္ကဲတယ္
ဒါလည္း အဆိပ္ ပါပဲ
………အဆိုးျမင္ စိတ္ေတြလြန္ကဲတယ္
ဒါလည္း အဆိပ္ပါပဲ…
………ေမ်ွာ္လင့္ခ်က္ေတြ လြန္ကဲတယ္
ဒါလည္း အဆိပ္ပါပဲ.
………သေဘာထားေတြ လြန္ကဲတယ္
ဒါလည္း အဆိပ္ပါပဲ…

အဆိပ္ ေတြကလြတ္ဖ္ုိ႕
တစ္ခုတည္းေသာ နည္းလမ္းက
အလယ္အလတ္ လမ္းစဥ္ပါပဲ…

သင္ ့အၿပဳအမူအတိုင္းေ၇ာင္ၿပန္ဟပ္လိမ္ ့မည္

အလုပ္...
      လုပ္၇တာခ်င္းအတူတူ
      ေစတနာထားၿပီးလုပ္၇င္ပိုေကာင္းတယ္။
စကား...
      ေၿပာ၇တာခ်င္းအတူတူ
      ခ်ိဳသာေအာင္ေၿပာဆိုပါ။
---------------------------------------------------
သင္ ့အၿပဳအမူအတိုင္းေ၇ာင္ၿပန္ဟပ္လိမ္ ့မည္။

လူေတာ္လူေမာ္ေတြ အျမဲတေစ လက္ကုိင္ထားတတ္တဲ့ အမူအက်င့္(၁၀)မ်ဳိုး

==========================================

၁။ မိတ္ဖြဲ႔တယ္၊ သူငယ္ခ်င္း အေပါင္းအသင္း စုေဆာင္းတယ္

သူငယ္ခ်င္းေတြအၾကား ယံုၾကည္စြာ တည္ေဆာက္ထားတဲ့ ရင္းႏွီး ခင္မင္မႈ မ်ဳိးဟာ ဘဝတစ္သက္တာ အတြက္ အေကာင္းဆံုး အေႏြးထည္ပါပဲ။
အဲဒါဟာ သင့္ရဲ့ စာရိတၱနဲ႔ စိတ္ေန စိတ္ထားအေပၚမွာ မူတည္ၿပီး ျဖစ္တည္ လာတဲ့အတြက္ တန္ဖိုးထားပါ။

သူငယ္ခ်င္းေတြကိုလည္း ေငြစုသလိုပဲ စုေဆာင္းတတ္ရမယ္၊ အခုခ်ိန္မွာ
သူငယ္ခ်င္း ဘယ္ႏွေယာက္မွ မရွိေသးပဲ ခ်ဳိ႔တဲ့ေနရင္လည္း စိတ္မပူပါနဲ႔၊
ျဖဴစင္တဲ့စိတ္ထားနဲ႔ စိတ္ပါလက္ပါ မိတ္ဖြဲ႔မယ္ဆိုရင္ အခါမေႏွာင္းေသးပါဘူး။


၂။ လက္လႊတ္ႏိုင္ေအာင္ (ဥပကၡာျပဳတတ္ေအာင္) ႀကိဳးစားတယ္

ဒီအသက္အရြယ္ ေရာက္ေနမွေတာ့ ကေလးဆန္ခြင့္ မရွိေတာ့ဘူး။ ဘဝမွာ
ႀကံဳရဆံုရတတ္တဲ့ တခ်ဳိ႔ေသာ ခ်စ္ျခင္းေတြ၊ ဖူးစာေတြ၊ စိတ္ပိုင္း ႐ုပ္ပိုင္း ေမြ႔ေလ်ာ္ရာေတြ တစံုတရာကို အခြင့္ေပးတုန္း အရမယူႏိုင္ခဲ့ရင္ လက္လႊတ္ လိုက္ၿပီး ကိုယ့္ကိုကိုယ္ တာထြက္မွတ္ အသစ္တစ္ခု ျပန္ေပးပါ။

မိမိကိုယ္ကို ယံုၾကည္မႈ ရွိေနသ၍ အင္အားရွိေနမယ္၊ ထို႔အတူ အားထုတ္မႈ
ရွိေနသ၍ ေအာင္ျမင္ျခင္း ရွိေနမွာပဲ။

၃။၊ ဂ႐ုဏာစိတ္ထားတယ္

တတ္စြမ္းသ၍ ကိုယ့္ထက္ ဆင္းရဲ၊ ခက္ခဲသူေတြကို မိခင္ေလာကႀကီးရဲ့
ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေရာင္ျခည္နဲ႔ အလွတရားေတြကို ခံစားႏိုင္ေအာင္ ႀကံေဆာင္ ရမယ္။

ဒီလို အျပဳအမူမ်ဳိးဟာ ပ်ဳိးႀကဲေနတာနဲ႔ အတူတူပဲ၊ တခ်ိန္ခ်ိန္မွာ
လူ႔သဘာဝရဲ့ အလွပဆံုး အသီးအႏွံေတြအျဖစ္ ရိတ္သိမ္းရလိမ့္မယ္။

၄။ ဂီတနဲ႔ အကြၽမ္းတဝင္ျဖစ္ေအာင္ေနတယ္


ဂီတတူရိယာ တမ်ဳိးမ်ဳိးကို သင္ယူ/နားလည္ ေနရမယ္၊ ဂီတဟာ လူ႔စိတ္ကို
လန္းဆန္းေစတဲ့အျပင္ မွတ္ဥာဏ္နဲ႔ စိတ္ကူးစိတ္သန္းေတြကို ႏႈိးဆြေပးတယ္၊
ထင္မွတ္မထားတဲ့ တည္ၿငိမ္မႈေတြကို ေဆာင္ၾကဥ္း ေပးႏိုင္တယ္။
ေနာက္ၿပီးဓာတ္ပံုပညာ၊ ပစၥည္းစုေဆာင္းျခင္း စတဲ့ ဝါသနာေတြဟာလည္း အသြင္မတူတဲ့ သာယာစိုေျပမႈကို ေပးစြမ္းႏိုင္တယ္။

၅။ ဒုကၡ ၂ မ်ဳိးကို ေဝးေဝးေရွာင္တယ္

ဒီေလာကႀကီးမွာ ဒုကၡ ၂ မ်ဳိး အၿမဲေတြ႔ရတယ္၊ တမ်ဳိးက လိုတာမရတဲ့ ဒုကၡ၊
ေနာက္တမ်ဳိးက အစြဲအလန္း ႀကီးတဲ့ဒုကၡ။ ပထမဒုကၡျဖစ္တဲ့ လိုခ်င္တာ မရခဲ့ရင္ အဲသလို ျဖစ္စဥ္ကို ေလာင္းကစား တစ္ခုလို႔ပဲ သေဘာထားလုိက္ပါ၊ အစြမ္းကုန္ ႀကိဳးစားလုပ္ခဲ့ၿပီး ရလာခဲ့ရင္ျဖစ္ျဖစ္၊ မရခဲ့ရင္ပဲျဖစ္ျဖစ္ အတြင္း စိတ္က ပံုမွန္အတိုင္းပဲ ရွိေနသင့္တယ္၊ ကံေကာင္းတာက ဒီအသက္အရြယ္နဲ႔ တစ္က ျပန္စဖို႔ အရင္းအႏွီး ရွိေနေသးတယ္ ဆိုတာပဲ။ ဒုတိယဒုကၡကေတာ့
အဆံုးရြားဆိုးဒုကၡပဲ ျဖစ္လိမ့္မယ္၊ အခုထိ အဲလို အစြဲအလန္းမ်ဳိး ရွိေန ေသးရင္ အျမန္ဆံုး ေမာင္းထုတ္ပစ္ပါ။

၆။၊ ခံႏိုင္ရည္ရွိေအာင္ ႀကိဳးစားတယ္


တခ်ဳိ႔အျဖစ္အပ်က္ေတြဟာ မသိမသာ ေမ့ပစ္ဖို႔ပဲ၊ ေနာင္တႀကိမ္ ထပ္ႀကံဳ လာတဲ့အခါ အသိဥာဏ္လည္း လိုက္ၿပီး တိုးပြားလာမယ္။ တခ်ဳိ႔ ဝမ္းနည္းစရာ၊ စိတ္ညစ္ညဴးစရာ ကိစၥေတြက်ေတာ့ အံႀကိတ္ၿပီး ေတာင့္ခံဖို႔ပဲ၊ တႀကိမ္တခါ ႀကံဳဖူးၿပီးတိုင္း ဘဝႀကီးက ပိုၿပီး ျပည့္စံုလာမွာပဲ။ ဒီအသက္အရြယ္ ေရာက္မွ ေတာ့ ကေလးဘဝတုန္းကလို ေအာ္ႀကီးဟစ္က်ယ္နဲ႔ ရွဳိက္ႀကီးတငင္ ငိုေနဖို႔
မသင့္ေတာ့ဘူး။

၇။ အၿမဲတေစ ေက်းဇူးသိတတ္တဲ့စိတ္ထားတယ္

အသုဘတစ္ခုကို သြားၿပီးျပန္လာတဲ့အခါ စိတ္ထဲမွာ သံေဝဂ ရေနတတ္မယ္၊
အျပင္းဖ်ားၿပီး ျပန္ေကာင္း လာတဲ့အခါ အသက္ကို ပိုၿပီး တန္ဖိုးထားလာ တတ္မယ္။ ဆိုလိုတာက ကိုယ့္အေပၚ က်ေရာက္ေနတဲ့ ေက်းဇူးတရားကို အစဥ္အၿမဲ အမွတ္ရေနရမယ္၊ ေက်းဇူးသိတဲ့စိတ္ဟာ ပတ္ဝန္းက်င္ကို ပိုၿပီး
တန္ဖိုးထားတတ္ေစ႐ုံတင္ မကပဲ ေလာဘ ေဒါသ ေမာဟ မီးလွ်ံေတြကို
ခ်ဳပ္ၿငိမ္းေစႏိုင္တယ္။ တကယ္တမ္းက်ေတာ့ ၾကည္ႏူးခ်မ္းေျမ့ျခင္းက အဲဒီက
ျမစ္ဖ်ားခံတာပဲ။

၈။၊ အလုပ္အေပၚ သံေယာဇဥ္အရမ္းရွိတယ္

အလုပ္ဆိုတာ လက္ဖက္ရည္ေသာက္တာ၊ အာလူးဖုတ္တာလိုမ်ဳိး စိတ္လက္ ေပါ႔ပါးမႈ မေပးႏိုင္ေပမယ့္ သူဟာ ကြၽန္ေတာ္တို႔ရဲ့ ဥာဏ္ရည္ဥာဏ္ေသြးနဲ႔ အစြမ္းအစကို စမ္းသပ္ေနတဲ့ အရာတစ္ခုပဲ။ အဲဒီက တဆင့္ တန္ဖိုးနဲ႔ ေအာင္ျမင္ျခင္းကို နားလည္ေစတာပဲ။ သူ႔ကို ပံုေအာၿပီးခ်စ္လိုက္ပါ၊ အနည္းဆံုး သူ႔ေၾကာင့္မို႔သာ ကြၽန္ေတာ္တို႔ ဘဝတစ္ခုလံုးရဲ့ အစိတ္အပိုင္း ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ လုပ္စရာရွိေနၿပီး၊ စားစရာလည္း ရွိေနတာပါ။

၉။၊ ေလ့လာသင္ယူရာမွာ ဇြဲနပဲႀကီးတယ္

စာဖတ္ျခင္းနဲ႔ သင္ယူျခင္းဟာ အသိဥာဏ္နဲ႔ စကားစျမည္ ေျပာေနတာပါပဲ၊
ႏွစ္တိုင္း အနည္းဆံုး စာအုပ္ေရ ၅၀ ဖတ္ရမယ္။ စာဖတ္ျခင္းဟာ မွတ္ဥာဏ္နဲ႔
ခံစားနားလည္ႏိုင္စြမ္းကို ထိန္းထားႏိုင္႐ုံမက စာဖတ္သူမွာ ဆြဲေဆာင္မႈရွိတဲ့ သံလိုက္ဓာတ္တမ်ဳိး ရွိေနေစတယ္။ ဒါဟာလည္း yoga သင္တန္းတို႔၊ ဗ်ဴတီပါလာတို႔က မေပးႏိုင္တဲ့ အရာပါ။

၁၀။၊ အားကစားကို ခံုမင္ႏွစ္ၿခိဳက္တယ္

အခ်ိန္ကို မွန္ကန္စြာ စီမံခန္႔ခြဲၿပီး အားကစားလုပ္တယ္၊ သဘာဝကို ခံစား တယ္။ အက်ဳိးေက်းဇူးက ပ်င္းရိျခင္းေၾကာင့္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ တက္မလာ ေတာ့ဘူး၊ ႐ုပ္ရည္ကလည္း ဇရာဖိစီးမႈေၾကာင့္ ယိုယြင္း မသြားေတာ့ဘူး၊ အတိုင္းအတာ တစ္ခုထိ ႏုပ်ဳိျခင္း၊ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းနဲ႔ က်န္းမာျခင္းကို ထိန္းထား ႏိုင္လိမ့္မယ္။

က်ေနာ္သိတဲ ့ဒႆန

 လူေတာ့လူပဲ အဓိပၸာယ္ရိွတဲ႕လူျဖစ္ဖို႕လိုတယ္။
 က်ေနာ္သိတဲ့ထဲက တန္ဖိုးအၾကီးဆုံးတစ္ခုက
 ဘယ္ဥစၥာမွ ဘာမွမဟုတ္ဘူး ဘာကိုမွ အၾကာၾကီးမပိုင္ဘူး
ဆိုတဲ႕ ဒႆနပဲ။

အ၇ြယ္သံုးပါး

ၾကီးၿပင္းခါစမွအခ်ိန္၇ွိတယ္၊ခြန္အား၇ွိတယ္၊ဒါေပမဲ ့ေငြမ၇ွိဘူး။
အလုပ္ထဲေ၇ာက္ေတာ ့ေငြ၇ွိတယ္၊ခြန္အား၇ွိတယ္၊ဒါေပမဲ ့အခ်ိန္မ၇ွိဘူး။
အသက္အ၇ြယ္ၾကီး၇င္ ့သြားေတာ ့ ေငြ၇ွိတယ္၊အခ်ိန္၇ွိတယ္၊ဒါေပမဲ ့ခြန္အားမ၇ွိေတာ ့ဘူး။
(လူ၇ဲ ့ဘ၀အေၿခအေနတစ္ခုတိုင္းမွာတစ္ခုခုကေတာ ့မၿပည္ ့မစံုၿဖစ္ေနတယ္ဆိုတာကို..အသက္အ၇ြယ္ၾကီးလာသည္နဲ ့အမ်ွပိုပိုသိလာေတာ ့တယ္။)

ယံုၾကည္မွဳ၇ွိေန၇င္ေအာင္ၿမင္မွဳဆိုတာမေ၀းေတာ ့ဘူး

ၿခေသၤ႔ ရဲ႕ အျမန္ႏူန္းက တစ္နာရီ ၅၈ ကီလိုမီတာ ရွိတယ္ ။

သမင္ရဲ႕ အျမန္ႏူန္းက တစ္နာရီ ၉၀ ကီလိုမီတာ ရွိတယ္ ။

ဒါေပမယ္႔ လည္း သမင္က ျခေသၤ႔ရဲ႕ သားေကာင္ျဖစ္သြားရတယ္ ။

(( အေၾကာက္လြန္ျပီး သမင္ျပန္လွည္႔ၾကည္႔ ရင္ အရည္အခ်င္း သာလည္း အစားခံရမယ္ ))

လူ ့တန္ဖိုး...အခိ်န္၏တန္ဖိုး

အသက္ ၆၀ အသက္၇ွင္ေနထိုင္၇တဲ ့လူတစ္ေယာက္ကိုၿပန္ၾကည ့္လိုက္၇င္

-အိပ္ခ်ိန္က တစ္၇က္ကို ၈နာ၇ီ ၇ွိခဲ ့မယ္ဆို၇င္ နွစ္၂၀ အိပ္စက္၇င္းကုန္ဆံုးသြား၇တယ္။

-ေက်ာင္းခ်ိန္အလုပ္ခိ်န္ေတြနဲ ့တစ္၇က္ကို ၈ နာ၇ီအခ်ိန္ေပးခဲ ့၇မယ္ဆို၇င္ ေနာက္ထပ္အနွစ္ ၂၀ ကုန္သြား၇တယ္။

-အင္တာနက္သံုး၊ဖုန္းေၿပာ ၊ တီဗီၾကည့္ တစ္ေန ့ကို ၄ နာ၇ီအခ်ိန္ေပးခဲ ့၇မယ္ဆို၇င္ ေနာက္ထပ္ ၁၀ နွစ္ကုန္သြားၿပန္တယ္။

-တစ္ေန ့တာအစားအေသာက္စားဖို ့အတြက္ ၁ နာ၇ီ

-အေထြေထြကိစၥေတြအတြက္ ၃ နာ၇ီ အခ်ိန္ေပးခဲ ့မယ္ဆို၇င္ ၁၀ နွစ္ 

ဒါပဲလား...အခ်ိန္အနွစ္ (၆၀) !

၇ခဲ လွတဲ ့ဒီလူဘ၀မွာ ကိုယ္အတြက္ေကာ အမ်ားအတြက္ေကာတစ္ခုခု ေကာင္းေအာင္ ကုိယ္ပိုင္ဆိုင္တဲ ့အခိ်န္ထဲကေန လုပ္ေပးနိုင္ေအာင္ၾကိဳးစားသင္ ့တယ္လုိ ့ထင္ပါတယ္။

အေတြး(၁)

သူတပါးကိုအေစာတလ်င္မေ၀ဖန္နဲ ့ မပုတ္ခတ္ပါနဲ ့။
 သူအ၇ိပ္ၾကည္ ့ၿပီးဆံုးၿဖတ္၇င္ေတာင္ၿဖစ္၇ပ္မွန္နဲ ့ဆန္ ့က်င္ဘက္ၿဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။ 

"သိတဲ ့အ၇ာအားလံုးကိုေၿပာဖို ့အေ၇းမၾကီးဘူး၊ ေၿပာတဲ ့အ၇ာအားလံုးကိုေတာ ့သိဖို ့အေ၇းၾကီးပါတယ္"

လိုက္နာစ၇ာ

ေလွကား

သိပ္အမ်ားၾကီးမလိုပါဘူး

လူ ...
အမ်ားႀကီးေတြးေတာဖို႔မလိုဘူး
ျဖဴစင္ေလ ေကာင္းေလ

သူငယ္ခ်င္း...
အမ်ားႀကီးရွိဖို႔မလိုဘူး
စိတ္တူကိုယ္တူေလ ေကာင္းေလ

အခ်စ္...
အရမ္းႀကီး စဲြလမ္းဖို႔မလိုဘူး
ရိုးရွင္းေလ ေကာင္းေလ

မိသားစု...
သတ္မွတ္ခ်က္၊ စည္းကမ္းခ်က္ေတြ အမ်ားႀကီးမလိုဘူး
သင့္ျမတ္ေပ်ာ္ရႊင္ေလ ေကာင္းေလ

ကိုယ့္ကိုယ္ကို...
ေတာင္းဆိုမႈေတြ အမ်ားႀကီးမလိုဘူး
ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းေတြ တစ္ေန႔နည္းနည္းစီ စုေဆာင္းႏိုင္ရင္ရၿပီ။

                                                                            99SN

အသိေပးဆံုးမေပးမည္ ့သူတို ့..၇ွာသင္ ့ေပမဲ ့

ကိုယ္စကားနားေထာင္မည္ ့သူကို                   
                                           ပဲ၇ွာေနၾကတယ္။      
 
                                           

သူတစ္ပါးကိုလဲေနလို ့ထူေပးတာဟာေကာင္းတဲ ့စိတ္ပါ။

ကိုယ္ေခ်ာ္လဲေနတာကိုလည္း ၇ပ္နိုင္ေအာင္   
                                        အ၇င္အားေမြး၇မယ္...

ေလေၾကာင့္ပ်ံသန္းနိုင္တဲ ့ငွက္ဟာေလ၇ွိမွန္းမသိသလို 

ေ၇ေၾကာင္ ့ကူးခပ္နိုင္တဲ ့ငါးဟာ ေ၇၇ွိမွန္းမသိၾကသလို

ဓမၼ၊အဓမၼေၾကာင္ ့ေကာင္းေကာင္းဆိုးဆိုး ၿဖစ္ေနတဲ ့သတၱ၀ါေတြဟာလည္းဓမၼ၊အဓမၼကို၇ွိမွန္းမသိၾကပါဘူး။

သူမ်ားေတြ ဖတ္ခ်င္သလို၊  ဖတ္ၾကပါေစ၊

ကို္ယ္တိုင္ေ၇းအထၳဳပၸတိၱက ေကာင္းဖို ့လိုတယ္။

သူတို ့အၾကိဳက္လိုက္ၿပီး...မေ၇းနဲ ့။

ကဲ ့၇ဲ ့စ၇ာေတြ ့၇င္ပါးစပ္ကိုတတြတ္တြတ္နဲ ့အၿမဲဖြင္ ့ တတ္ေပမဲ ့..
ခ်ီးမြမ္းစ၇ာၾကံဳ၇င္ ေသာ့ခတ္ၿပီးအေသပိတ္ထားတတ္တယ္။

                                  
           

အလုိက္မသိတတ္သူတစ္ေယာက္ေၾကာင္ ့

ကိုယ္ပါအလိုက္မသိတဲ ့သူအၿဖစ္မခံပါနဲ ့။

မင္းလိုပဲ...သူတို ့လည္း

သူတို ့ေၿပာတာသာ အဟုတ္

သူတို ့လုပ္တာသာအမွန္

သူတို ့ၾကံတာသာအေကာင္းထင္ေနၾကတယ္။